第一次国内革命战争时期即投身于革命，一九三三年一月加入中国共产党，是胶东“一一·四”暴动的直接参加者和负责人之一。

一九一八年于洲因生活所迫去东北谋生在东北接受了孙中山先生的民主革命思想，一九二六年回乡后，由本乡驾马沟村于寿堂介绍加入国民党，并着手于本乡组织“农民协会”。

一九二七年四月三十日，于洲同于寿堂领导“农民协会”在驾马沟举行了武装暴动，两次率众攻打海阳城未克。为防官府报复，遂发动海阳各区农民成立了“农民保卫团”，于洲任司马庄区保卫团副团长。

一九三三年一月，于洲由“农民保卫团”政治教员郑天九介绍加入中国共产党，入党后积极从事党的地下工作，在本乡秘密发展党员，建立党的地下组织，并在兴善院荒岚以开垦果园为掩护，设立了秘密联络站，为党转送情报，组织和发动群众。同年五月，于洲调文登第七乡师任科员，继续从事党的活动。一九三四年四月，因文登第七乡师党组织遭到破坏，为避敌人追捕，于洲重返海阳。