更新时间:2022-04-07 22:55
豆类制品(bean product)是2019年公布的运动医学名词。
大豆(黄豆、黑豆、青豆)和其他豆类等的总称。蛋白质含量为35%~40%,为优质蛋白质。非发酵豆制品包括豆浆、豆腐、豆腐干、干燥豆制品(如腐竹),发酵豆制品包括腐乳、豆豉、臭豆腐等。推荐正常成年人每天摄入大豆类及坚果30~50g。
《运动医学名词》第一版。